Jeden Dienstag und Donnerstag von 21.45-22.00 Uhr.
Schenk dir 15 Minuten um
- dich zu dehnen und zu strecken
- Verspannungen zu entfernen
- tief durchzuatmen
- und danach tief schlafen zu können.
Und wenn du maximale Entspannung willst, dann füge noch die
- 15 Minuten Meditation im Anschluss
- von 22.05-22.20 Uhr
- für nur CHF 8.- an.