"Stark mit Hochsensibilität" - das persönliche 10-Monats-Programm

Das persönliche Langzeit-Coaching für hochsensible Personen: Level 1

10 Monate Begleitung, für nachhaltige Wirkung. 

 

Das 10-Monats-Programm "Stark mit Hochsensibilität" ist ideal um konsequent und nachhaltig deine Hochsensibilität mit all ihren Facetten kennen und lieben zu lernen. Und um Distanz zu den Gedanken und Gefühlen zu bekommen, um ihnen die Kontrolle über dich zu entziehen. So dass du nicht von ihnen übermannt wirst; du hast die Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zurück. Und kannst deine Stärken der Hochsensibilität neu nutzen, um dein Leben zu bereichern.

 

Inhalt:

  • Jeden Monat 1x Live/Zoom Coaching à 60 Minuten
  • Die ersten 3 Sessions/Monate
    • Wir klären deine Bedürfnisse und schauen uns deine Ausprägung der Hochsensibilität an.
    • Wir erarbeiten Techniken und Tricks, um die Aussenreize zu regulieren.
    • Wir üben Entspannungs- und Stabilisierungstechniken, um wieder Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen.
  • Die nächsten 7 Monate (auch 1x monatlich ein Live Coaching):
    • Stärken finden, welche die Hochsensibilität unterstützt sowie
    • Unsicherheiten eliminieren
    • Muster analysieren und transformieren
    • Persönlichkeit stärken bzw.
    • aus deiner Hochsensibilität die Stärken hervorholen

 

Wozu ein Langzeit-Coaching?

Ich habe herausgefunden, inwiefern die Hochsensibilität mich unterstützt und bei welchen Arbeiten mir sogar zu grossem Vorteil verhilft. Das hohe Empathievermögen ist für die Arbeit als Coach ein Segen. Meine Feinfühligkeit ein Geschenk als Yogalehrerin und -Ausbildnerin, die Kreativität unerlässlich für mich als Unternehmerin. Und genauso kann deine Hochsensibilität zu einem wertvollen Vorteil werden - wenn du weisst, wie.

 

Mein 10-monatige Programm ist also kein Weg der «Entfernen» der Hochsensibilität, sondern eine Begleitung und ganz individuelle Hilfestellung um mit deiner Hochsensibilität und deinen Fähigkeiten das Beste hervorzuholen.  

 


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