Events / Retreats

Veranstaltungen + Kurse für mehr Entspannung und Ruhe im Leben

Meditation. Innerer Frieden. Gelassenheit. Coaching. Gesprächs Therapie. Termine in Zürich nach Absprache.

 

Fortlaufender Meditationskurs 

 

Ab 2. September
Montags, 17.30-18.15 Uhr

 

Körper, Atem & Geist in Einklang bringen: Entspannen, dich wieder spüren und wieder zur Mitte finden. Einstieg ist jederzeit möglich, auch Anfänger sind herzlich willkommen. 

  

Kosten:
5er-Abo CHF 110.-
10er-Abo CHF 200.-

 

Location: Yoga2day.institute, direkt am Bahnhof Oerlikon

Verbindliche Anmeldung bitte via Mail / SMS:  anna@yoga2day.ch, 076 466 76 84 oder via Kontaktformular.

 


Meditation. Innerer Frieden. Gelassenheit. Coaching. Gesprächs Therapie. Termine in Zürich nach Absprache.

 

Relax your senses - powernap inklusive

 

Ab 1. Oktober
Dienstags, 12.15-12.45 Uhr

 

Relax the senses ist spezifisch ausgerichtet auf die Bedürfnisse hochsensibler Menschen. Sich zurückziehen können, die Sinne von den Aussenreizen befreien können, kombiniert mit einem kurzen Powernap. Dank dieser Mittagspause zur Tiefenentspannung kommen und Energie tanken.

 

Kosten:

10er-Abo CHF 140.- (6 Monate gültig)

5er-Abo 80.- (3 Monate gültig)

 

Location: Yoga2day.institute, direkt am Bahnhof Oerlikon

 

Verbindliche Anmeldung bitte via Mail / SMS:  anna@yoga2day.ch, 076 466 76 84 oder via Kontaktformular.

 


Meditation. Innerer Frieden. Gelassenheit. Coaching. Gesprächs Therapie. Termine in Zürich nach Absprache.

 

re:wired MIND 

 

Das einzigartige Programm zu einem erwachten Bewusstsein

Termine/Daten auf Anfrage

 

Gedanken sind mächtig. Wiederkehrende Gedanken werden zu Gewohnheiten. Ungewollte Gewohnheiten sperren uns ein.

Darum ist in den traditionellen Schriften von der Kontrolle/Achtsamkeit den Gedanken gegenüber die Rede. Und dass wir mehr sind als die Gedanken. Wir sind reines Bewusstsein.

  

Location: Praxis Irchelpark 

Anfragen bitte via Mail:  anna@innercoach.ch, 076 466 76 84 oder via Kontaktformular.

 

Download
rewired MIND
Das Programm zu einem erwachten Bewusstsein
Re-wired Mind Programm V2.pdf
Adobe Acrobat Dokument 2.2 MB

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Coaching für Hochsensible

Kontakt

INNER COACH

Unterstützung für hochsensible Menschen

 

In 8057 Zürich (Irchelpark), Zürich Oerlikon und Raum Uster / Volketswil

 

Mobile: +41 76 466 76 84

anna@innercoach.ch