Events / Retreats
Veranstaltungen + Kurse für mehr Entspannung und Ruhe im Leben
Fortlaufender Meditationskurs
Ab 2. September
Montags, 17.30-18.15 Uhr
Körper, Atem & Geist in Einklang bringen: Entspannen, dich wieder spüren und wieder zur Mitte finden. Einstieg ist jederzeit möglich, auch Anfänger sind herzlich willkommen.
Kosten:
5er-Abo CHF 110.-
10er-Abo CHF 200.-
Location: Yoga2day.institute, direkt am Bahnhof Oerlikon
Verbindliche Anmeldung bitte via Mail / SMS: anna@yoga2day.ch, 076 466 76 84 oder via Kontaktformular.
Relax your senses - powernap inklusive
Ab 1. Oktober
Dienstags, 12.15-12.45 Uhr
Relax the senses ist spezifisch ausgerichtet auf die Bedürfnisse hochsensibler Menschen. Sich zurückziehen können, die Sinne von den Aussenreizen befreien können, kombiniert mit einem kurzen Powernap. Dank dieser Mittagspause zur Tiefenentspannung kommen und Energie tanken.
Kosten:
10er-Abo CHF 140.- (6 Monate gültig)
5er-Abo 80.- (3 Monate gültig)
Location: Yoga2day.institute, direkt am Bahnhof Oerlikon
Verbindliche Anmeldung bitte via Mail / SMS: anna@yoga2day.ch, 076 466 76 84 oder via Kontaktformular.
re:wired MIND
Das einzigartige Programm zu einem erwachten Bewusstsein
Termine/Daten auf Anfrage
Gedanken sind mächtig. Wiederkehrende Gedanken werden zu Gewohnheiten. Ungewollte Gewohnheiten sperren uns ein.
Darum ist in den traditionellen Schriften von der Kontrolle/Achtsamkeit den Gedanken gegenüber die Rede. Und dass wir mehr sind als die Gedanken. Wir sind reines Bewusstsein.
Location: Praxis Irchelpark
Anfragen bitte via Mail: anna@innercoach.ch, 076 466 76 84 oder via Kontaktformular.
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