Bisherige Events / Kurse

Coaching-/Meditations-Retreat

23.-26. Mai 2019

Finde als hochsensibler Mensch wieder zu Ruhe und Entspannung durch Meditation, Natur und einer 1200 m2 grossen Wellnessanlage. 

In den Einzelcoachings erarbeiten wir ausserdem einfache Tipps, Tricks und Übungen, um mehr Kontrolle über die inneren und äusseren Reize zu erhalten. 

 

Die Teilnehmerzahl ist limitiert auf 4 Personen.

 

Eckdaten

Kosten: CHF 990.-/Person*

 

*Inklusive:

- 2 Einzelcoachings à 60 Minuten

- 3 Übernachtungen im 4-Sterne Wellnesshotel, Doppelzimmer zur Einzelnutzung (30 m2), Frühstück

- Meditations-Lektionen

- Nutzung der 1200 m2 grossen Spa-Anlage

 

Verbindliche Anmeldungen via E-Mail an anna@innercoach.ch


Coaching. Gesprächs Therapie. Termine in Zürich nach Absprache.

Meditations Kurs 2

18. Februar bis 29. April (10 Lektionen)

18.30-19.15 Uhr

Mit Meditation mehr Ruhe und Entspannung in Alltag bringen. 

Wir üben verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Einfach zu erlernende Übungen, frei von Dogmen, Ritualen, Zwängen. Übungen, welche die Achtsamkeit fördern, den Geist beruhigen, uns zur Ruhe und in die Stille kommen lassen.

 

Daten:

18.2./ 25.2. / 4.3. / 11.3. / 18.3. / 25.3. / 1.4. / 8.4. / 15.4. / 29.4.19

  

Kosten: CHF 200.- (10 Lektionen)  

In kleiner, privaten Gruppe. – max. 8 Personen 

 

Location: Gemeinschaftspraxis Irchelpark, Zürich 

Verbindliche Anmeldung bitte via Mail / SMS:  anna@yoga2day.ch, 076 466 76 84 oder via Kontakt

 

 

Meditations-Kurs Oktober-Dezember 2018 - AUSGEBUCHT

Montags, 18.00-18.45 Uhr

Einfach zu erlernende Meditations-Techniken, frei von Dogmen, Ritualen, Zwängen. Übungen, welche die Achtsamkeit fördern, den Geist beruhigen, uns zur Ruhe und in die Stille kommen lassen. Entspannen, atmen, fokussieren.

Coaching für Hochsensible

Kontakt

INNER COACH

Unterstützung für hochsensible Menschen

 

In 8057 Zürich (Irchelpark), Zürich Oerlikon und Raum Uster / Volketswil

 

Mobile: +41 76 466 76 84

anna@innercoach.ch