Kommunikationstraining

für weniger Streit und glückliche Beziehungen.

Als Coach und Gesprächstherapeutin verstehe ich, wie herausfordernd eine Beziehung sein kann. Als hochsensible Frau weiss ich, dass Beziehungen mit hochsensiblen Personen spezielle Anforderungen haben.

Hochsensible in Partnerschaften und Beziehungen. Coaching, Gesprächstherapie. Tagesesminar, Seminar, Gruppencoaching, Kurs und Tipps bei Hochsensibilität. In Zürich Oerlikon und Zürich Oberland / rechtes Zürichsee-Ufer / Volketswil / Uster

Kommunikation ist vor allem für hochsensible Personen wichtig. Werden wir doch oft mit der Situation konfrontiert, dass unser Gegenüber uns nicht versteht. Die richtige Kommunikation das Potenzial der Lösung mit sich: Wenn sich beide verstanden fühlen, sind sie auch bereit, gemeinsam eine Lösung zu finden.

S.W.E.E.T. Kommunikations-Training: Konflikte lösen

S.W.E.E.T. steht für eine Kommunikation die

stressfrei
wertschätzend
empathisch
exakt
transformierend

ist.

Dabei geht es nicht darum, die Worte so zu "verschwurbeln", dass das Gegenüber "das tut, was wir wollen".

Sondern es geht bei der S.W.E.E.T. Kommunikation um eine echte Auseinandersetzung

Erkennen deiner Bedürfnisse
Klären deiner Gefühle
Klären der Bedürfnisse deines Gegenübers
eine echte Lösung, die für beide stimmt, herauszuschälen

Was bedeutet das genau?

> Stressfrei

weil das Gespräch in einer entspannten Gemütslage geführt werden soll.

> Wertschätzend

weil wir stets auch ausdrücken, was wir an der anderen Person/an der Situation schätzen.

> Empathisch

weil aktiv zuhören und das Gegenüber mit allen Sinnen versuchen wahrzunehmen.

> Exakt

weil wir eine präzise Sprache gebrauchen und unsere Bedürfnisse klar ausdrücken.

> Transformierend

weil Konfliktsituationen geklärt und Streit geschlichtet werden können.

Nach diesem Kurs

kannst du aktiv zuhören
hast du gelernt, sachlich zu beobachten ohne zu interpretieren
nimmst den anderen wirklich wahr
deine Gefühle zu benennen
kannst du deine Bedürfnisse empathisch und klar kommunizieren
kannst du klar Grenzen ziehen
und vieles mehr

Hochsensibler Coach, Kommunikations-Expertin

INNER COACH - Hilfe für hochsensible Menschen. SWEET Kommunikationstraining. Coaching, Gesprächstherapie. Kurs und Tipps bei Hochsensibilität. In Zürich Oerlikon und Zürich Oberland / rechtes Zürichsee-Ufer / Volketswil / Uster — Integral Coach, dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION®, Golden Age Coach, Soul & Mindfulness Coach, Yogalehrerin und -ausbildnerin, Meditationsausbildnerin.

INNER COACH - Hilfe für hochsensible Menschen. Coaching, Gesprächstherapie. Tagesesminar, Seminar, Gruppencoaching, Kurs und Tipps bei Hochsensibilität. In Zürich Oerlikon und Zürich Oberland / rechtes Zürichsee-Ufer / Volketswil / Uster

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz.

Meine Hochsensibilität ermöglicht es mir, die Menschen schnell und in vielen Facetten zu erfassen. Als Kommunikations-Expertin und Coach ist es mir ein Anliegen, Menschen eine wertschätzende Kommunikation näher zu bringen, damit sie erfolgreicher und harmonischer miteinander kommunizieren können.

Ausbildungen

- Kommunikationsleiterin

- dipl. Gesprächstherapeutin nach InValuation®

- div. Coaching-Ausbildungen

Programm

Inhalt (3 Stunden):

Grundlagen einer wertschätzenden Kommikation
Kommunikations-Übungen
- Entspannung
- aktives Zuhören
- Interpretationen erkennen und auflösen
- Spiegeln und effektiv wahrnehmen
Reflexions-Übungen
- eigene Werte
- Interpretationen
- Worte und die unterschiedlichen Bedeutungen
Coaching-Übungen
- Welche Fragen können gestellt wann werden?
- Welche Fragen lösen was aus?