15. Januar 2021

Jetzt habe ich gerade gesehen, dass ich im November 2019 einen Blog-Post geschrieben habe über die kleinen Pausen am Tag. Und wie nötig die sind. Wer hätte gedacht, dass gut ein Jahr später alles entschleunigt wurd. Auf Druck von aussen hin.

Wissenswertes & Know-How · 06. September 2019

Einige Menschen dürfen lernen, Gefühle wahrzunehmen und sie zuzulassen. Sie dürfen herausfinden, dass es ok ist, das Gefühl einfach zuzulassen und zu spüren, wo sich das Gefühl physisch spüren lässt. Sie dürfen lernen, das Gefühl "an sich ranzulassen" und nicht wegzudrücken. Sie können lernen, in das Gefühl "eintzutauchen". Bei einigen Menschen mit Hochsensibilität ist das anders. Ich zum Beispiel reagiere nicht nur empfindlich auf äussere Reize. Sondern auch Gefühle überwältigen mich ganz s

24. Februar 2019

Dass ich hochsensibel bin, weiss ich erst seit Kurzem. Also im Verhältnis zu meinen bisherigen Lebensjahren ist es kurz... Und diese Erkenntnis hat mich ziemlich befreit. Endlich hatte ich eine Erklärung, wieso andere anders waren als ich. Und ich begann zu verstehen.