Stabilisiere dich dank Meditation

Meditationskurse für Erwachsene

INNER COACH - Erfolgs-Coaching für hochsensible Menschen. Coaching, Gesprächstherapie. Seminar, Tipps bei Hochsensibilität. Hochsensibel und erfolgreich. In Zürich Oerlikon und Uster.

Einfache, von mir geführten Meditationen. Einfach, kurz und knackig. Mit dem Ziel, dass die Meditation in den Alltag integriert werden kann.

  • Atme durch.
  • Entspanne dich.
  • Lass deine Gedanken zur Ruhe kommen.
  • Komm ganz im Hier und Jetzt an
  • Gönne dir die Pause.

 

Lass uns gemeinsam meditieren, Ruhe und Stille erfahren und Gelassenheit üben. 

INNER COACH - Erfolgs-Coaching für hochsensible Menschen. Coaching, Gesprächstherapie. Seminar, Tipps bei Hochsensibilität. Hochsensibel und erfolgreich. In Zürich Oerlikon und Uster.

Donnerstag Freitag Sonntag
 

18.15-19.00 Uhr

Abend-Meditation mit Sonia

Zürich (Streaming möglich) 		 

18.00-18.45 Uhr

Abend-Meditation mit Anna

Zürich (Streaming möglich) 		 

20.30-20.45 Uhr

Abend-Meditation mit Anna

Online/Zoom
     
     

Es gelten die AGBs von INNER COACH.