Stabilisiere dich dank Meditation
Meditationskurse für Erwachsene
Wir treffen uns um einfache, von mir geführten Meditationen zu üben. Einfach, kurz und knackig. Mit dem Ziel, dass die Meditation in den Alltag integriert werden kann.
- Atme durch.
- Entspanne dich.
-
Lass deine Gedanken zur Ruhe kommen.
- Komm ganz im Hier und Jetzt an
- Gönne dir die Pause.
Lass uns gemeinsam meditieren, Ruhe und Stille erfahren und Gelassenheit üben.
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7.30-7.45 Uhr Online/Zoom |
7.30-7.45 Uhr Online/Zoom |
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12.30-12.45 Uhr Online/Zoom |
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20.30-20.45 Uhr Online/Zoom |
20.30-20.45 Uhr Online/Zoom |
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