Online-Programme für Zuhause

Hilfe zur Selbsthilfe für hochsensible Personen

Hilfe zur Selbsthilfe. Ganz nach diesem Credo habe ich mehrere Online-Programme entwickelt, welche du bequem zuhause absolvieren kannst. In diese Online-Programme ist meine gesamte Erfahrung kondensiert eingeflossen. Du bist hierfür an keine Uhrzeit gebunden sondern entscheidest frei darüber, zu welcher Tageszeit du für die Module bereit bist.

 

5-Tage-Programm:

Lerne deine Hochsensibilität kennen

INNER COACH  - Hilfe für hochsensible Menschen. Coaching, Gesprächstherapie. Tagesseminar, Seminar, Gruppencoaching, Kurs und Tipps bei Hochsensibilität. In Zürich Oerlikon und Zürich Oberland / rechtes Zürichsee-Ufer / Volketswil / Uster

Mein 5-Tage Online-Programm hilft dir

  • festzustellen ob du hochsensibel bist (VAKOG Test)
  • deine Alarmsysteme kennenzlernen
  • einen Notfallplan zu erstellen

Das soll ein erster kleiner Schritt in eine ruhigere, glücklichere Zukunft als hochsensibler Mensch sein. Viele weitere können und dürfen dann noch folgen.

5-Wochen-Programm:

Umgang mit Hochsensibilität

INNER COACH  - Hilfe für hochsensible Menschen. Coaching, Gesprächstherapie. Tagesseminar, Seminar, Gruppencoaching, Kurs und Tipps bei Hochsensibilität. In Zürich Oerlikon und Zürich Oberland / rechtes Zürichsee-Ufer / Volketswil / Uster

Mein 5-Wochen Online-Programm hilft dir, den Umfang / die Ausprägung deiner Hochsensibilität zu erkennen und mit deiner Hochsensibilität besser umgehen zu können. Die enthaltenen Meditationen helfen dir, dich besser wahrzunehmen – und dich besser nach aussen abgrenzen zu können.

 

Du erfährst einiges über die Hochsensibilität (Theorie) und übst, wie du besser mit ihr umgehen kannst (Praxis). Dieses Programm geht in die Tiefe, mit Hintergrundinformationen, noch mehr Meditationen und weiteren Übungen aus dem Coaching-Bereich.