Kommunikations-Personal Training (1:1)
Weniger Konflikte, mehr Harmonie.
Als Coach und Gesprächstherapeutin verstehe ich, wie herausfordernd eine Beziehung sein kann. Als hochsensible Frau weiss ich, dass Beziehungen mit hochsensiblen Personen spezielle Anforderungen haben.
Kommunikation ist vor allem für hochsensible Personen wichtig. Werden wir doch oft mit der Situation konfrontiert, dass unser Gegenüber uns nicht versteht. Die richtige Kommunikation das Potenzial der Lösung mit sich: Wenn sich beide verstanden fühlen, sind sie auch bereit, gemeinsam eine Lösung zu finden.
S.W.E.E.T. Kommunikations-Training: Konflikte lösen
S.W.E.E.T. steht für eine Kommunikation die
- stressfrei
- wertschätzend
- empathisch
- exakt
- transformierend
ist.
Dabei geht es nicht darum, die Worte so zu "verschwurbeln", dass das Gegenüber "das tut, was wir wollen".
Sondern es geht bei der S.W.E.E.T. Kommunikation um eine echte Auseinandersetzung
- Erkennen deiner Bedürfnisse
- Klären deiner Gefühle
- Klären der Bedürfnisse deines Gegenübers
- eine echte Lösung, die für beide stimmt, herauszuschälen
Was bedeutet das genau?
> Stressfrei
weil das Gespräch in einer entspannten Gemütslage geführt werden soll.
> Wertschätzend
weil wir stets auch ausdrücken, was wir an der anderen Person/an der Situation schätzen.
> Empathisch
weil aktiv zuhören und das Gegenüber mit allen Sinnen versuchen wahrzunehmen.
> Exakt
weil wir eine präzise Sprache gebrauchen und unsere Bedürfnisse klar ausdrücken.
> Transformierend
weil Konfliktsituationen geklärt und Streit geschlichtet werden können.
Nach diesem Personal Training
- kannst du aktiv zuhören
- hast du gelernt, sachlich zu beobachten ohne zu interpretieren
- nimmst den anderen wirklich wahr
- deine Gefühle zu benennen
- kannst du deine Bedürfnisse empathisch und klar kommunizieren
- kannst du klar Grenzen ziehen
- und vieles mehr
Hochsensibler Coach, Kommunikations-Expertin
Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz.
Meine Hochsensibilität ermöglicht es mir, die Menschen schnell und in vielen Facetten zu erfassen. Als Kommunikations-Expertin und Coach ist es mir
ein Anliegen, Menschen eine wertschätzende Kommunikation näher zu bringen, damit sie erfolgreicher und harmonischer miteinander kommunizieren können.
Ausbildungen
- Kommunikationsleiterin
- dipl. Gesprächstherapeutin nach InValuation®
-
div. Coaching-Ausbildungen
Programm
Inhalt:
- Grundlagen einer wertschätzenden Kommikation
- Kommunikations-Übungen
-
- Entspannung
- aktives Zuhören
- Interpretationen erkennen und auflösen
- Spiegeln und effektiv wahrnehmen
- Reflexions-Übungen
-
- eigene Werte
- Interpretationen
- Worte und die unterschiedlichen Bedeutungen
- Coaching-Übungen
-
- Welche Fragen können gestellt wann werden?
- Welche Fragen lösen was aus?
Dauer:
- 4 Kommunikations-Trainings à 60 Minuten via Zoom
Kosten
CHF 790.-
Lass uns kennenlernen und schauen, ob wir zusammenarbeiten wollen.
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