Entspannung für deine mentale Gesundheit

INNER COACH  - Erfolgs-Coaching für hochsensible Menschen. Coaching, Gesprächstherapie. Seminar, Tipps bei Hochsensibilität. Hochsensibel und erfolgreich. In Zürich Oerlikon und Uster.
Anna Morf, Inner Coach

Eines vorneweg: Ich war am selben Ort wie du. Völlig überreizt. Völlig gestresst und gereizt.

 

Was mir damals schon geholfen hat und mir noch heute ein starker Anker ist:

  • die Meditation.

Ausserdem haben die zahlreichen Coaching-Ausbildungen, meine Yoga-Ausbildungen und Erfahrungen mich gelehrt: Entspannung ist vor allem für Hochsensible nicht nur nett, sondern sogar überlebenswichtig.

 

Heute bin ich nicht nur entspannt, sondern auch erfolgreicher als je zuvor, führe seit über 13 Jahren eine glückliche Beziehung und schreibe mehrfach 6-stellige Umsätze.

 

Da meine Mission ist, möglichst viele (hochsensible) Personen zu einem erfolgreichen und glücklichen Leben zu verhelfen, will ich dich auch im Bereich Entspannung natürlich unterstützen:

 

 


INNER COACH  - Hilfe für hochsensible Menschen. Coaching, Gesprächstherapie. Tagesseminar, Seminar, Gruppencoaching, Kurs und Tipps bei Hochsensibilität. In Zürich Oerlikon und Zürich Oberland / rechtes Zürichsee-Ufer / Volketswil / Uster

28 Tage, 40 Tipps

Du erhältst

  • praktische, einfache alltagstaugliche Entspannungstipps und -übungen
  • Tipps für besseren Schlaf
  • angeleitete Atemübungen & Meditationen
  • viele weitere Stressabbau-Übungen
  • Reflexionsübungen
  • und vieles mehr...

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Meditation Einführungskurs

In diesem Einführungskurs

  • erfährst du mehr über die Meditation (Theorie / Hintergrundinformationen)
  • erhältst jede Woche eine neue von mir angeleitete Meditation
  • festigst du deine Meditations-Praxis indem du mehrmals die Wochen-Meditation übst.

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5 Entspannungs-Meditationen

Ich habe dir mehrere entspannende Meditationen kreiert, dich dich rasch und einfach in die Entspannung führen.