Der HSP Online-Coaching-Kurs
Erkennst du dich wieder:
- Du hast bereits erste Schritte gemacht, um mit deiner Hochsensibilität besser umgehen zu können.
- Du weisst vielleicht auch schon, welche Ausprägung deine Hochsensibilität hat bzw. welche Sinne bei dir überempfindlich sind.
- Vielleicht weisst du auch, was dich beruhigt und was dich aufregt.
Doch irgendwie kommst du nicht weiter.
- Immer wieder stösst du zu schnell an deine (sensorischen) Grenzen.
- Zu oft bist du emotional am Limit
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Zu lange bleibst du in der Gedankenspirale
- Zu häufig bist du energetisch ausgelaugt.
- Zu oft kannst du dich nicht abgrenzen (Nein sagen) und kommst immer wieder an Situationen, die dir unangenehm sind.
- Du fühlst dich immer noch wie ein Alien / Ausserirdischer - also würdest du nicht auf diese Welt gehören.
- Du bist oft müde und erschöpft .
Dann ist es Zeit, dich intensiver mit deiner Hochsensibilität auseinanderzusetzen und den echten Umgang mit ihr zu erlernen.
21 Tage um mit deiner Hochsensibilität glücklich zu leben
Der HSP Coaching-Kurs "Libelle" enthält
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VAKOGTEE-Test: Lerne den Umfang und die Ausprägung deiner Hochsensibilität vertiefter erkennen
- VAKOGTEE-Notfalltipps
- Innere Ruhe-Rituale und weitere Entspannungstipps
- Wissenswertes über unsere emotionalen und mentalen Zustände
- Theorie über unser Gehirn (Neurologie)
- praktische Übungen
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- Achtsamkeit
- Kommunikation
- zwischenmenschlich
- Besonderheiten von Beziehungen mit hochsensiblen Personen
- Wissenswertes aus dem Erfahrungsschatz
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- Nehmen Hochsensible mehr wahr?
- Tipps für eine gesunde Beziehung
- Tipps um Streit in der Partnerschaft zu stoppen
- Techniken und Tipps, um Gedankenspiralen / emotionale Dramen zu stoppen
- zusätzliche 64 praktische Tipps
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- 10 Tipps für besseren Schlaf
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15 Tipps für den Alltag
- 6 Beziehungstipps
- 15 Tipps für den Beruf
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18 Tipps für Hobbies
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8 Meditationen mit ausgesuchten Meditationen für HSP
- Reflexions-Übungen
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Übungen um fremde Energien/Emotionen abzuschotten
- und vieles mehr...
Mein 3-Wochen Online-Coaching-Kurs hilft dir, dank Theorie und pragmatischen Tipps und Tricks, ein entspannteres, glückliches Leben als hochsensibler Mensch zu führen. Der Online-Coaching-Kurs ist modular aufgebaut, so dass du mental und emotional stärker wirst.
"Du bist nicht ein kaputtes Teil der Gesellschaft. Du bist ok so wie du bist. Du bist einfach anders. So wie ich. So wie viele andere auch. Bist du bereit, dich neu kennenzulernen und lieben zu lernen?
Anna Morf: hochsensibler Coach, Yogalehrerin, Meditations-Ausbildnerin
Meine Hochsensibilität ermöglicht es mir, die Menschen schnell und in vielen Facetten zu erfassen. Ballett, Kampfkunst, Yoga und weitere Sportarten halfen und helfen mir noch, mit meinem gesteigerten Bedürfnis an Aktivität/Bewegung umzugehen. Obwohl ich auf den ersten Blick als extrovertiert eingeschätzt werden würde, bin ich doch sehr introvertiert.
Ausbildungen
- dipl. Gesprächstherapeutin nach InValuation®
- Integral Coach
- Golden Age Coach
- Soul & Mindfulness Coach
Mein Fachwissen als Coach, Yogalehrerin und Meditations-Lehrerin soll möglichst vielen hochsensiblen Menschen helfen, ein glücklicheres und stabileres Leben zu führen.
Ablauf des HSP Coaching-Kurs
Der Online-Coaching-Kurs dauert 3 Wochen. Jeden Tag wird 1 Lektion freigeschaltet, mit Meditationen, Erfahrungsberichten, Hintergrundwissen, Coaching-Übungen und Reflexionsübungen.
Der Online-Kurs ist modular aufgebaut, so dass du mental und emotional stärker wirst. Du kannst die freigeschaltete(n) Lektionen zu jeder Zeit machen, die für dich passt. Du bist hierfür nicht an eine Uhrzeit gebunden sondern entscheidest selber.
Nach diesen 3 Wochen hast weiterhin Zugriff auf das gesamte Programm, damit du diese bei Bedarf und nach Gusto üben kannst.
Überall offline und online verfügbar dank der praktischen App
- Kein mühsames Suchen auf Youtube nach einer passenden Meditation
- kein mühsames Suchen nach praktischen Tipps
- Kein Login mehr nötig nach einmaliger Einrichtung der App
- Keine Passwörter nötig
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1 Klick auf die App und du hast Zugriff auf Tipps, Meditationen und Übungen
Die praktische App macht es dir einfach, jederzeit auf die Lektionen, Übungen und Meditationen zuzugreifen. Kein Suchen nach der E-Mail, dem
Log-in, WLAN... Einfach deine App starten und die Lektion starten - auf offline möglich!
